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向内一公里

2026 大陆综艺中国大陆

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杨澜

中国首档女性身心成长场景对话节目。杨澜褪去采访者身份，与嘉宾并肩同行。不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、做饭、学习乐器等真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性

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第3期

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夏禾

24个时代看见今天女性生活正在发生的变化，每一集都围绕一个现象，回答三个问题：它为什么会出现？它改变了女性什么？我们该如何理解它，而不是急着评判它。

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第2期

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